189系ホリデー快速富士山 2017/3/25
先週購入した活動量計EPSON PULSENSE PS-600Cによれば、自転車もそれなりの強度で走らないと有酸素運動にはならないとのご託宣が下ったので、多摩サイをへらへら流すのではなく多少のアップダウンをということで、前半に尾根幹線を入れてみた。昼間、尾根幹線のエドヒガン、若葉台公園の桜と大丸公園の桜を娘と一緒に観に行ったので、ほぼそのコースを踏襲して、大丸公園まで下ったが、連光寺坂を登るのはシンドイので、是政橋から多摩サイに入る。
今日は是政橋も国立の河川敷公園も、そして立川の河川敷も草野球はほとんどやっていなくて（時間のせい？）多摩サイも閑散としている。
立日橋で真っ白な多摩都市モノレールを観たが撮影には間に合わず。
いつもの多摩橋梁にいくといつものおじさんがふたり電車を待ちながらだべっている。下りのE257はいきなり来たので動画も半分だけ。しばらくするとおじさんの「来た、来た」の声に遠くを眺めると通勤型のE233とは違うヘッドライト。E351のスーパーあずさが来たようだ。LED？の緑ヘッドマークを輝かせて通過した。
ホリデー快速富士山の189系には時間があるのでコンビニで補給して戻ってきたが風もそこそこあって寒いので、閉店したという柴舟を見に多摩大橋の手前まで往復して体を温める。
かなり暗くなってきたので撮影にやや不安あり。
少し変わった警笛をわざわざ鳴らしたのは撮り鉄へのあいさつ？のわけないか。
オレンジのLEDヘッドマークには富士山の文字が読み取れた。
これが通過するとおじさんたちも帰り支度。
この時間は追い風が多いのだが、今日はそうでもなく速度があがらないが、心拍数137以上の有酸素運動ゾーンにはかなりの時間入っている。帰りはまじめに踏んで40分かかった。
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| 2017/03/25 16:56:50 | ダンプが邪魔なのでトリミングしてみた 2017/03/25 16:56:50 |
かなり遠いので凸凹している 動画 2017/03/25 16:57:13 |
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| ヘッドマークの緑は何だろうと思ってググったら、いろいろ変化するらしい 2017/03/25 16:58:27 |
動画 2017/03/25 16:58:28 |
ホリデー快速まで時間があって寒かったので、閉店したらしい柴舟まで往復 2017/03/25 17:20:18 |
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| ホリデー快速富士山。快速だから特別料金はいらない。自由席もある 2017/03/25 17:34:26 |
動画 2017/03/25 17:34:27 |
写真撮影に失敗したので、動画キャプチャーをいくつか 2017/03/25 17:34:32 |
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| 2017/03/25 17:34:29 | 2017/03/25 17:34:31 | 2017/03/25 17:34:28 |
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| 流し撮りっぽい 2017/03/25 17:34:30 |
今日はまじめに踏んだので撮影時間以外は立派な数値か | |
2017-03-25T06:37:17Z
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