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多摩美大の梅 2011/2/20
久しぶりに尾根幹線から尾根緑道、多摩美、野猿街道のコースに行く。ローディはほとんど見かけず唐木田の坂で1台に抜かれたのみ。とはいえ、最近の運動不足がたたり最初の2キロほどはしんどくて少し気持ち悪くなったので少し脚を緩めて、尾根緑道に到着。
 ここは広くて人も少ないので片足ペダリングをしたり(いつもより重く感じた)、多摩美への登りではダンシングの練習して美大の裏の梅へ。黒尽くめの(たぶん)若い女性ローディが梅を眺めていた。
 このあたりは、小ぶりの梅がまばらに咲いている。
 友人のローディの年賀状の写真を思い出し、セルフタイマーで撮ってみたが、ピントはそこそこ合うようだ。

 出だしから前のブレーキが鳴くので枯葉でも詰まっているのかと、帰りのコンビニでタイヤをはずしてチェックしたが、その後も同じ。とりあえず帰宅後にブレーキパッドを洗ってみたが、結果は次回。

 サイコン:走行距離 25.65km 平均速度 20.3km/h 平均ケイデンス 72 平均心拍数 141 消費カロリー 541kcal
多摩美大の裏 色の違う2種の紅梅があった 白梅もきれい
多摩美大の裏
2011/02/20 14:27:23
色の違う2種の紅梅があった
2011/02/20 14:28:05
白梅もきれい
2011/02/20 14:28:45
これは花が小さいので別種かな セルフタイマーに挑戦。意外とよく撮れる
2011/02/20 14:29:05 これは花が小さいので別種かな
2011/02/20 14:29:13
セルフタイマーに挑戦。意外とよく撮れる
2011/02/20 14:31:43
いつもどおりのコース 帰りの野猿街道も抑え気味
いつもどおりのコース 帰りの野猿街道も抑え気味

プロフィールマップ

GPSログ解析

開始日時2011/02/20 13:44:09終了日時2011/02/20 15:19:26
水平距離25.64km沿面距離25.67km
経過時間1時間35分17秒移動時間1時間21分54秒
全体平均速度16.2km/h移動平均速度18.8km/h
最高速度39.1km/h昇降量合計346m
総上昇量168m総下降量178m
最高高度188m最低高度55m

区間解析

地点名通過時刻
移動時間
累積距離
区間距離
平均速度高度
高度差
平均勾配
START13:44:090.00km 99m 
 01:21:5425.67km18.8km/h↓6m↓0.02%
GOAL15:19:2625.67km 93m