日大三高の坂 2010/2/14
この界隈ではけっこう有名な日大三高から町田市営プール（リサイクルセンター併設）のミニ峠経由で尾根緑道に行った。情報はこちらのサイトに。
尾根幹線から多摩丘陵病院の坂を下り、前回間違えた交差点を過ぎて日大三高へ。最初はつづら折の道、斜度は聖蹟桜ヶ丘のいろは坂と同じくらい、8%くらいか。カーブを左折すると斜度があがる。意外と車が多いがいろは坂ほどではない。フルインナーでなんとか登ると日大三高。ここまで0.5キロほど。
いったん坂を下りて次は町田市民プールへの登り。こちらは道幅が広く直線で走りやすい。が、斜度は先ほどの坂よりもある。9%くらいか。距離は0.6キロほど。フルインナーでゆっくり登る。
少し下ると尾根緑道の入り口。ここまで全部で2キロ少し。脚はなんとかもったが体力が持っていない。
尾根緑道から小山内裏公園に着くと、梅の花が目につく。もっともこの公園は梅は意外と少ない。公園の人出は前回よりもかなり多く、自転車もかなりの数が走っていたが、道幅が広く流している人が多い。ミニ峠前後ではちゃんと下ハンを持てなかったので、少し練習してみたものの・・・
多摩美まで行き、野猿街道を戻り、モノレールの駅まで来たところで、右折してモノレール沿いに多摩センター方面へ登ってみる。ここは下りでは車でもかなりの速度が出る道である。さて、登れるか？と思ったが、距離も短く、斜度も意外となかった（5%くらい？)。むしろこの先の下りのほうがつらいので、三本松陸橋の交差点で左折して愛宕団地の登りに入る。さすがにここまで来ると疲れてきて最後はやっとという感じだったが・・・。
さらに懲りずに最後は愛宕一息坂%を上って給水塔を見て下る。途中に梅がいい感じで咲いていたの写真に撮った。
距離こそ30キロ弱だったが、気持ち良く沢山走った気になった。
サイコン 距離 28.58km 平均速度 19.2km/h 平均ケイデンス 67 平均心拍数 147 消費カロリー 676kcal
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| 小山内裏公園 2010/02/14 14:24:19 |
前回よりもかなり人出は多い 2010/02/14 14:24:34 |
梅は意外と少ない 2010/02/14 14:25:25 |
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| 多摩美大 2010/02/14 14:42:54 |
ぼけました 2010/02/14 14:43:22 |
愛宕団地の梅 2010/02/14 15:26:32 |
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| 白梅 2010/02/14 15:27:52 |
紅梅というよりもピンク梅 2010/02/14 15:29:04 |
やわらかな桃色がいい 2010/02/14 15:29:42 |
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| 枝ぶりもなかなか 2010/02/14 15:29:59 |
2010/02/14 15:30:23 | 日大三高への坂と次のリサイクルセンターへの坂がしんどい |
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| 厳しい坂もフロントトリプルで登り切りました | ||
