リハビリのNEX見物 2016/12/17 HOME|BIKE

リハビリのN'EX見物 2016/12/17

 10月中旬に坐骨神経痛で左足を痛めて以来、まる2か月ぶりの実走。

 先週、久しぶりに点検してもらい、ブレーキワイヤーとシフトケーブルも交換し、リアディレイラーも調整してもらった。昨日、ローラーに乗ってみるとかなりスムースになり、軽い力でクランクが回る。

 ということで、今回はリハビリとして平坦な多摩サイを西へ(要するに前回と同じ)。

 そうそうケーブル交換をしたので、バーテープも交換した。色はご覧のとおり。蛇のようでなかなか良い。

大岳山は今日もきれい 富士山もよく見える。今日はこのあたりはダイヤモンド富士らしい 練習撮影のE233
大岳山は今日もきれい
2016/12/17 15:00:16
富士山もよく見える。今日はこのあたりはダイヤモンド富士らしい
2016/12/17 15:00:26
練習撮影のE233
2016/12/17 15:07:45
動画中の撮影を忘れたのでキャプチャーを3枚
動画中の撮影を忘れたのでキャプチャーを3枚
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唯一撮影した1枚 ところで今回のバーテープ 野性的
唯一撮影した1枚
2016/12/17 15:15:26
ところで今回のバーテープ
2016/12/17 15:23:14
野性的
2016/12/17 15:23:21
蛇っぽい 富士山はまだ見えています E257
蛇っぽい
2016/12/17 15:23:36
富士山はまだ見えています
2016/12/17 15:34:54
E257
2016/12/17 15:39:04
E259 NEX
動画
2016/12/17 15:39:05
E259 N'EX 動画
2016/12/17 15:46:42
2016/12/17 15:46:43

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2016-12-17T05:15:30Z

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