浅川CRと武蔵野陵 2013/11/23 HOME|BIKE

浅川CRと武蔵野陵 2013/11/23

 2か月ぶりに外を走りました・・・。
 リハビリに最適な平坦で人通りが少ない浅川CRへ。関戸橋の手前を左折して浅川CRに入るとすぐに府中四谷橋の向こうに奥多摩や奥武蔵の山々がくっきりと見えて、やっぱり外を走るのはいいなあ、と思う。ときどきそこそこの紅葉もあり、ケイデンスを少し高めにゆるゆると進む。
 今日は天気がいいせいかいつもはがらがらの浅川CRもそこそこの通行がある。陵南公園はかなりの人。
 そこから武蔵野陵までのケヤキ並木はときどき赤い紅葉をまぜて黄葉の盛り。
 陵の入り口まで来て、参拝客の多さにびっくり。ここも今まで来たときはほとんど誰もいなかったが、今日は勤労感謝の日、すなわち新嘗祭のせいなのだろうか。参拝客はやはり老人が多いが、若者の数もけっこう多い。手前の交番には日章旗が掲揚されていた。

 そのまま素直に変えるとまるで平坦路だけなので途中で川崎街道に出て、高幡不動に寄ってみた。こちらも今日は竿燈祭だかでかなりの人出。紅葉のころあいは良さそうだが、門前の開運堂でいつものソフトクリームを補給して、多摩動物公園に向かった。ここまでは5%ほどの坂がそこそこ続くが、坂道になる前に多摩動物公園駅についた。こちらも公園は盛況。駅に隣接したリニューアルした京王れーるランドを覗いてみようかと思ったが、車輛は外からでも見えたのでちらみして、坂の続きを登りトンネルをくぐって八王子市側に出て下った後に堰場交差点から多摩センター側へ登りなおして、愛宕周回コースに出て帰宅。最後は軽めの山ふたつでショートカットしたので走行距離が50kmに届かず。

浅川CRと武蔵野陵 2013/11/23
久しぶりの浅川CR。奥多摩・奥武蔵の山もよく見える 浅川分岐の紅葉 間違ってジオラマ風で撮影
久しぶりの浅川CR。奥多摩・奥武蔵の山もよく見える
2013/11/23 12:31:14
浅川分岐の紅葉
2013/11/23 12:36:00
間違ってジオラマ風で撮影
2013/11/23 12:47:34
大岳山と御前山 川苔山の左奥に天目山
2013/11/23 12:47:50 大岳山と御前山
2013/11/23 13:16:01
川苔山の左奥に天目山
2013/11/23 13:16:14
陵南公園入口
2013/11/23 13:21:55 2013/11/23 13:22:08 陵南公園入口
2013/11/23 13:31:10
本日の記念撮影 武蔵野陵参道の欅 今日は参拝者多数
本日の記念撮影
2013/11/23 13:31:40
武蔵野陵参道の欅
2013/11/23 13:33:58
今日は参拝者多数
2013/11/23 13:35:57
入口の交番付近 日章旗を掲げています
入口の交番付近
2013/11/23 13:36:41
日章旗を掲げています
2013/11/23 13:38:13
2013/11/23 13:38:28
コンビニ前 浅川CRのコスモス
コンビニ前
2013/11/23 13:42:19
2013/11/23 13:42:33 浅川CRのコスモス
2013/11/23 13:47:33
本当は薄い紫 高幡不動前でソフトクリーム(マロンミックス)
本当は薄い紫
2013/11/23 13:48:48
2013/11/23 13:49:07 高幡不動前でソフトクリーム(マロンミックス)
2013/11/23 14:28:50
今日は竿燈祭で混雑。外から見ただけ 多摩動物公園駅に隣接する京王れーるランド 車輛は外からでも見える
今日は竿燈祭で混雑。外から見ただけ
2013/11/23 14:35:52
多摩動物公園駅に隣接する京王れーるランド
2013/11/23 14:44:30
車輛は外からでも見える
2013/11/23 14:44:42
ついでにモノレールも撮影 陵南公園までゆっくり登る。帰りに中央大学のトンネルを超えた
ついでにモノレールも撮影
2013/11/23 14:46:34
陵南公園までゆっくり登る。帰りに中央大学のトンネルを超えた
距離:48.29km 平均速度 16.2km/h カロリー 858 平均心拍 123 最大心拍 161 平均ケイデンス 71
距離:48.29km 平均速度 16.2km/h カロリー 858 平均心拍 123 最大心拍 161 平均ケイデンス 71


マーカーリスト

2013-11-23T03:12:36Z-接続後

プロフィールマップ

GPSログ解析

開始日時2013/11/23 12:13:26終了日時2013/11/23 15:12:27
水平距離48.75km沿面距離48.79km
経過時間2時間59分01秒移動時間2時間31分07秒
全体平均速度16.4km/h移動平均速度19.4km/h
最高速度45.1km/h昇降量合計495m
総上昇量243m総下降量252m
最高高度172m最低高度54m