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津久井湖 2010/8/29


 先週は寝坊して出かけられなかったので、今日は5:30に起きて6:30に出かけた。
 目的地は津久井湖。往復40キロもないが、まだ見ていない三井大橋をみるために峰の薬師のほうを回って少し登りを入れてみる。途中にはカシミール3Dでチェックしたところぎりぎり富士が見られる場所もある。

 というわけで颯爽と?でかけたが尾根幹線に出たところで会ったクロスバイクのおじさんを無理して抜いたら、抜き返されてそのまま無駄なエネルギーを使ってしまった。尾根幹線の終わりのトンネルを出た先で右折して同じ方向に行ったが、見失う。
 この時間の尾根幹線はそこそこ自転車がいるが思ったほどではなかった。

 城山ダムの直前で右折し、峰の薬師方面に向かう。車はほとんど通らない。左には丹沢・大室山の手前に富士山が見えてきた。思ったよりも低い位置。この先樹木で隠れる可能性が高いので、バス折り返し地点で写真撮影。今日はケイデンス重視できたのでそれほど汗もかいていないし、心拍数もあがっていない。ここまで約1時間。
 この先から緩い登りがしばらく続く。
 下って来るローディ2台とすれ違うがそれぞれ単独。
 見栄も外聞もなく、フロントトリプルをふんだんに使いながら登るとやがて津久井湖が見えてくる。真っ赤な三井大橋がよく見える。車道と歩道の境の手すりの切れ目がないので(手すりをまたぐには脚の長さが足りず)車道から写真を撮る。
 先が見えず、頂上がよくわからない坂だったが、意外と短くて下りに入り、下り切ると三井大橋に着く。
 津久井城山公園で休憩して帰路に着くが、ニュータウンへの登りを回避したいのと緩い下りで楽したいので16号を北上して多摩美大からいつもの野猿街道で戻る。途中、長いトレイン二組とすれ違ったが、今から行くのは暑くないか、と心配になる。
 落川の登りを回避して聖蹟桜ヶ丘からニュータウン通りで戻ったが、いつもは全く問題ないニュータウン通りも鎌倉街道もなかなかスピードが上がらない。心拍数は低めだし、脚も痛くないが、これがいわゆる脚にきているという疲労の形態なのだろう。

サイコン:走行距離 46.69km 平均速度 20.9km/h 平均ケイデンス 72 平均心拍数 141 消費カロリー 957kcal
 ロードバイクになってからやっと1500キロを超えた。1530.6km
中沢バス停より。大室山の左に富士山
中沢バス停より。大室山の左に富士山
2010/08/29 07:36:44
2010/08/29 07:37:04 2010/08/29 07:37:17
丹沢主脈と表尾根の一部が見えている 今日は空の色がきれい。暑くなりそうだが
丹沢主脈と表尾根の一部が見えている 今日は空の色がきれい。暑くなりそうだが
2010/08/29 07:37:35
2010/08/29 07:37:47
峰の薬師入り口手前から 三井大橋が綺麗に見えるのはこの付近だけのようだ 津久井湖の景観は三井大橋で持っていると思う
峰の薬師入り口手前から
2010/08/29 07:44:15
三井大橋が綺麗に見えるのはこの付近だけのようだ
2010/08/29 07:44:29
津久井湖の景観は三井大橋で持っていると思う
2010/08/29 07:44:42
ここまで登ると左に仏果山も見えてくる。蛭ヶ岳の山頂は見えない 三井大橋
2010/08/29 07:44:54 ここまで登ると左に仏果山も見えてくる。蛭ヶ岳の山頂は見えない 三井大橋
2010/08/29 07:51:32
三井のいわれは三つの井戸のようだ。名前がちょっとセレブ
2010/08/29 07:51:47 三井のいわれは三つの井戸のようだ。名前がちょっとセレブ
2010/08/29 07:51:57
2010/08/29 07:52:11
2010/08/29 07:52:35 2010/08/29 07:52:56 2010/08/29 07:53:03
津久井湖城山公園 売店は開店前でした
2010/08/29 07:53:21 津久井湖城山公園
2010/08/29 08:06:21
売店は開店前でした
2010/08/29 08:06:30
わずかに湖が見える
わずかに湖が見える
2010/08/29 08:06:48
三井大橋までの回遊部分がちょっと登る 今日はくるくるを心がけたので(言い訳)遅い

ACTIVE LOG

プロフィールマップ

GPSログ解析

開始日時2010/08/29 06:35:38終了日時2010/08/29 09:42:52
水平距離47.71km沿面距離47.80km
経過時間3時間07分14秒移動時間2時間28分41秒
全体平均速度15.3km/h移動平均速度19.3km/h
最高速度43.1km/h総上昇量384m
最高高度217m最低高度47m

区間解析

地点名通過時刻
移動時間
累積距離
区間距離
平均速度高度
高度差
平均勾配
START06:35:380.00km 111m 
 02:28:4147.80km19.3km/h↑14m↑0.03%
GOAL09:42:5247.80km 125m