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市内散策 2010/3/22


 午後、少しだけ乗った。
 愛宕周回コースを何周かするつもりだったが、向かい風が意外と強くて1周で挫折。補給食を忘れたので、ニュータウン通りのコンビニで補給して桜ヶ丘公園に行く。
 コンビニでスタートするときサイコンのスイッチを入れ忘れたので坂の上まで2キロ弱記録なし。

 聖ヶ丘橋を渡ると公園の中にこぶしの白い花がよく見えた。入り口(東部団地口)があったのでそこから入ると前回梅を撮りに来たときに来た場所だった。 

 サイコン 走行距離 15.48km 平均速度 18.7km/h 平均ケイデンス 62 平均心拍数 138 消費カロリー 342kcal
今日は途中でサイコンが止まっていたので距離は下のGPSのほうが正確
聖ヶ丘橋 なかなかいいアーチ橋だが桜ヶ丘公園からの景観を乱す 桜ヶ丘公園東部団地口にて
聖ヶ丘橋
2010/03/22 15:08:33
なかなかいいアーチ橋だが桜ヶ丘公園からの景観を乱す
2010/03/22 15:09:19
桜ヶ丘公園東部団地口にて
2010/03/22 15:14:03
こぶしの白い花が咲き始めた 東部団地口の東屋にて
2010/03/22 15:14:18 こぶしの白い花が咲き始めた
2010/03/22 15:14:41
東部団地口の東屋にて
2010/03/22 15:16:00
愛宕周回コースに1回で飽きて桜ヶ丘公園へ 南風がけっこう強くて愛宕団地コースでは向井風でした
愛宕周回コースに1回で飽きて桜ヶ丘公園へ 南風がけっこう強くて愛宕団地コースでは向井風でした

ACTIVE LOG

プロフィールマップ

GPSログ解析

開始日時2010/03/22 14:14:37終了日時2010/03/22 15:37:51
水平距離17.26km沿面距離17.35km
経過時間1時間23分14秒移動時間1時間04分40秒
全体平均速度12.5km/h移動平均速度16.1km/h
最高速度44.6km/h総上昇量155m
最高高度134m最低高度51m

区間解析

地点名通過時刻
移動時間
累積距離
区間距離
平均速度高度
高度差
平均勾配
START14:14:370.00km 111m 
 01:04:4017.35km16.1km/h↑7m↑0.04%
GOAL15:37:5117.35km 118m